あけましておめでとうございます

2018年も無事に迎えることができました！(*≧∀≦*)

レッスン始めも2週目から水曜日チーム、木曜日チーム共にたくさんの方が参加して下さり、

賑やかにスタートし、お正月の緩んだ体を動かしていきました！

冬休み寒いし、食べ物がいっぱいあるし、子供もいるしで、

なかなか自分の時間持てないですよね(^◇^;)

勿論私も同じくで、しっかり緩みまくりで、

久々に動かすと体が重く、チョイ筋肉痛になりました…(T ^ T)

今年もまだまだ新しいアーサナーにチャレンジできたらなと思っています！

そのためには、基本に忠実にほんっと地道に体作りを、

油断したら退行する中で頑張っていこうと思います！

こんな感じのレッスンですが、

今年もどうぞよろしくお願いします！